牛肉（后腿)
畜肉类及其制品
食物编码 082103
营养成分（每 100g 可食部）
能量
106kcal
蛋白质
20.9g
脂肪
2g
碳水化合物
1.1g
膳食纤维
0g
水分
74.9g
胆固醇
74mg
维生素A
3μg
维生素C
微量
维生素E
0.97mg
钙
5mg
钾
197mg
镁
21mg
硒
4.96μg
可食部
100%
铁
3.3mg
钠
45.4mg
锌
4.07mg
畜肉类及其制品
食物编码 082103
能量
106kcal
蛋白质
20.9g
脂肪
2g
碳水化合物
1.1g
膳食纤维
0g
水分
74.9g
胆固醇
74mg
维生素A
3μg
维生素C
微量
维生素E
0.97mg
钙
5mg
钾
197mg
镁
21mg
硒
4.96μg
可食部
100%
铁
3.3mg
钠
45.4mg
锌
4.07mg