牛肉（里脊肉）【牛柳］
畜肉类及其制品
食物编码 082105
营养成分（每 100g 可食部）
能量
107kcal
蛋白质
22.2g
脂肪
0.9g
碳水化合物
2.4g
膳食纤维
0g
水分
73.2g
胆固醇
63mg
维生素A
4μg
维生素C
微量
维生素E
0.8mg
钙
3mg
钾
140mg
镁
29mg
硒
2.76μg
可食部
100%
铁
4.4mg
钠
75.1mg
锌
6.92mg
畜肉类及其制品
食物编码 082105
能量
107kcal
蛋白质
22.2g
脂肪
0.9g
碳水化合物
2.4g
膳食纤维
0g
水分
73.2g
胆固醇
63mg
维生素A
4μg
维生素C
微量
维生素E
0.8mg
钙
3mg
钾
140mg
镁
29mg
硒
2.76μg
可食部
100%
铁
4.4mg
钠
75.1mg
锌
6.92mg