牛肉（代表值，瘦，fat3g）
畜肉类及其制品
食物编码 082108x
营养成分（每 100g 可食部）
能量
113kcal
蛋白质
21.3g
脂肪
2.5g
碳水化合物
1.3g
膳食纤维
0g
水分
73.7g
胆固醇
60mg
维生素A
4μg
维生素C
微量
维生素E
0.83mg
钙
5mg
钾
212mg
镁
22mg
硒
3.47μg
可食部
100%
铁
2.3mg
钠
64.1mg
锌
5.09mg
畜肉类及其制品
食物编码 082108x
能量
113kcal
蛋白质
21.3g
脂肪
2.5g
碳水化合物
1.3g
膳食纤维
0g
水分
73.7g
胆固醇
60mg
维生素A
4μg
维生素C
微量
维生素E
0.83mg
钙
5mg
钾
212mg
镁
22mg
硒
3.47μg
可食部
100%
铁
2.3mg
钠
64.1mg
锌
5.09mg