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牛肉

牛肉

畜肉类及其制品

食物编码 082111

营养成分(每 100g 可食部)

能量

193kcal

蛋白质

17.4g

脂肪

12.4g

碳水化合物

3g

膳食纤维

0g

水分

66.4g

胆固醇

56mg

维生素A

微量

维生素C

微量

维生素E

0.17mg

硒

1.84μg

可食部

100%

铁

0.7mg

锌

4.65mg

适用疾病