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羊肉(代表值,fat7g)

畜肉类及其制品

食物编码 083101x

营养成分(每 100g 可食部)

能量

139kcal

蛋白质

18.5g

脂肪

6.5g

碳水化合物

1.6g

膳食纤维

0g

水分

72.5g

胆固醇

82mg

维生素A

8μg

维生素C

微量

维生素E

0.48mg

钙

16mg

钾

300mg

镁

23mg

硒

5.95μg

可食部

100%

铁

3.9mg

钠

89.9mg

锌

3.52mg

适用疾病