羊肉 (里脊)

畜肉类及其制品

食物编码 083105

营养成分（每 100g 可食部）

能量

103kcal

蛋白质

20.5g

脂肪

1.6g

碳水化合物

1.6g

膳食纤维

0g

水分

75.4g

胆固醇

107mg

维生素A

5μg

维生素C

微量

维生素E

0.52mg

钙

8mg

钾

161mg

镁

22mg

硒

5.53μg

可食部

100%

铁

2.8mg

钠

74.4mg

锌

1.98mg