纯牛奶（代表值，全脂）

乳类及其制品

食物编码 101101x

营养成分（每 100g 可食部）

能量

65kcal

蛋白质

3.3g

脂肪

3.6g

碳水化合物

4.9g

膳食纤维

0g

水分

87.6g

胆固醇

17mg

维生素A

54μg

维生素C

微量

维生素E

0.13mg

钙

107mg

钾

180mg

镁

11mg

硒

1.34μg

可食部

100%

铁

0.3mg

钠

63.7mg

锌

0.28mg