纯牛奶 (代表值，低脂)

乳类及其制品

食物编码 101152x

营养成分（每 100g 可食部）

能量

47kcal

蛋白质

3.5g

脂肪

1.5g

碳水化合物

4.8g

膳食纤维

0g

水分

89.4g

胆固醇

9mg

维生素A

45μg

维生素C

微量

维生素E

0.07mg

钙

111mg

钾

80.1mg

镁

0.2mg

硒

0.02μg

可食部

100%

铁

0.2mg

钠

10mg

锌

1.49mg