乳酪 (契达干酪，普通)

乳类及其制品

食物编码 104005

营养成分（每 100g 可食部）

能量

412kcal

蛋白质

25.5g

脂肪

34.4g

碳水化合物

0.1g

水分

36g

胆固醇

100mg

维生素A

344μg

维生素C

微量

维生素E

0.53mg

钙

720mg

钾

77mg

镁

25mg

硒

12μg

可食部

100%

铁

0.3mg

钠

670mg

锌

2.3mg