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鸡蛋 (煮)

鸡蛋 (煮)

蛋类及其制品

食物编码 111204

营养成分(每 100g 可食部)

能量

143kcal

蛋白质

12.1g

脂肪

10.5g

碳水化合物

0.1g

膳食纤维

0g

水分

76.3g

维生素A

146μg

维生素C

微量

钙

35mg

钾

130mg

可食部

86%

铁

1.7mg

钠

130mg