鹤鹑蛋

蛋类及其制品

食物编码 114101

营养成分（每 100g 可食部）

能量

160kcal

蛋白质

12.8g

脂肪

11.1g

碳水化合物

2.1g

膳食纤维

0g

水分

73g

胆固醇

515mg

维生素A

337μg

维生素C

微量

维生素E

3.08mg

钙

47mg

钾

138mg

镁

11mg

硒

25.48μg

可食部

86%

铁

3.2mg

钠

106.6mg

锌

1.61mg