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罗非鱼

罗非鱼

鱼虾蟹贝类

食物编码 121112

营养成分(每 100g 可食部)

能量

98kcal

蛋白质

18.4g

脂肪

1.5g

碳水化合物

2.8g

膳食纤维

0g

水分

76g

胆固醇

78mg

维生素A

微量

维生素C

微量

维生素E

1.91mg

钙

12mg

钾

289mg

镁

36mg

硒

22.6μg

可食部

55%

铁

0.9mg

钠

19.8mg

锌

0.87mg