鲢鱼［白鲢、胖子、连子鱼］
鱼虾蟹贝类
食物编码 121122
营养成分（每 100g 可食部）
能量
104kcal
蛋白质
17.8g
脂肪
3.6g
碳水化合物
0g
膳食纤维
0g
水分
77.4g
胆固醇
99mg
维生素A
20μg
维生素C
微量
维生素E
1.23mg
钙
53mg
钾
277mg
镁
23mg
硒
15.68μg
可食部
61%
铁
1.4mg
钠
57.5mg
锌
1.17mg
鱼虾蟹贝类
食物编码 121122
能量
104kcal
蛋白质
17.8g
脂肪
3.6g
碳水化合物
0g
膳食纤维
0g
水分
77.4g
胆固醇
99mg
维生素A
20μg
维生素C
微量
维生素E
1.23mg
钙
53mg
钾
277mg
镁
23mg
硒
15.68μg
可食部
61%
铁
1.4mg
钠
57.5mg
锌
1.17mg