鳙鱼「胖头鱼、摆佳鱼、花 鲢鱼］
鱼虾蟹贝类
食物编码 121128
营养成分（每 100g 可食部）
能量
100kcal
蛋白质
15.3g
脂肪
2.2g
碳水化合物
4.7g
膳食纤维
0g
水分
76.5g
胆固醇
112mg
维生素A
34μg
维生素C
微量
维生素E
2.65mg
钙
82mg
钾
229mg
镁
26mg
硒
19.47μg
可食部
61%
铁
0.8mg
钠
60.6mg
锌
0.76mg
鱼虾蟹贝类
食物编码 121128
能量
100kcal
蛋白质
15.3g
脂肪
2.2g
碳水化合物
4.7g
膳食纤维
0g
水分
76.5g
胆固醇
112mg
维生素A
34μg
维生素C
微量
维生素E
2.65mg
钙
82mg
钾
229mg
镁
26mg
硒
19.47μg
可食部
61%
铁
0.8mg
钠
60.6mg
锌
0.76mg