鱼
鱼虾蟹贝类
食物编码 121145
营养成分（每 100g 可食部）
能量
189kcal
蛋白质
20.8g
脂肪
11.3g
碳水化合物
0.9g
膳食纤维
0g
水分
65.6g
胆固醇
62mg
维生素C
微量
维生素E
0.86mg
钙
18mg
钾
313mg
镁
28mg
硒
微量
可食部
48%
铁
14mg
钠
114.4mg
锌
0.81mg
鱼虾蟹贝类
食物编码 121145
能量
189kcal
蛋白质
20.8g
脂肪
11.3g
碳水化合物
0.9g
膳食纤维
0g
水分
65.6g
胆固醇
62mg
维生素C
微量
维生素E
0.86mg
钙
18mg
钾
313mg
镁
28mg
硒
微量
可食部
48%
铁
14mg
钠
114.4mg
锌
0.81mg