66健康网

胡子鱼 (雅江冷水鱼)

鱼虾蟹贝类

食物编码 121152

营养成分(每 100g 可食部)

能量

99kcal

蛋白质

17.4g

脂肪

1.3g

碳水化合物

4.4g

膳食纤维

0g

水分

75.9g

胆固醇

73mg

维生素A

2μg

维生素C

微量

维生素E

0.41mg

钙

11mg

钾

35mg

镁

28mg

硒

1.2μg

可食部

46%

铁

2.1mg

钠

376mg

锌

1.01mg