带鱼［白带鱼、刀鱼］
鱼虾蟹贝类
食物编码 121203
营养成分（每 100g 可食部）
能量
127kcal
蛋白质
17.7g
脂肪
4.9g
碳水化合物
3.1g
膳食纤维
0g
水分
73.3g
胆固醇
76mg
维生素A
29μg
维生素C
微量
维生素E
0.82mg
钙
28mg
钾
280mg
镁
43mg
硒
36.57μg
可食部
76%
铁
1.2mg
钠
150.1mg
锌
0.7mg
鱼虾蟹贝类
食物编码 121203
能量
127kcal
蛋白质
17.7g
脂肪
4.9g
碳水化合物
3.1g
膳食纤维
0g
水分
73.3g
胆固醇
76mg
维生素A
29μg
维生素C
微量
维生素E
0.82mg
钙
28mg
钾
280mg
镁
43mg
硒
36.57μg
可食部
76%
铁
1.2mg
钠
150.1mg
锌
0.7mg