66健康网
海鲫鱼[九九鱼]

海鲫鱼[九九鱼]

鱼虾蟹贝类

食物编码 121207

营养成分(每 100g 可食部)

能量

206kcal

蛋白质

17g

脂肪

13.7g

碳水化合物

3.6g

膳食纤维

0g

水分

64.3g

胆固醇

70mg

维生素C

微量

维生素E

1.06mg

钙

69mg

钾

133mg

镁

30mg

硒

28.8μg

可食部

60%

铁

1.9mg

钠

15.8mg

锌

0.58mg