始鱼「青鱼、始巴鱼、 青砖鱼］
鱼虾蟹贝类
食物编码 121227
营养成分（每 100g 可食部）
能量
155kcal
蛋白质
19.9g
脂肪
7.4g
碳水化合物
2.2g
膳食纤维
0g
水分
69.1g
胆固醇
77mg
维生素A
38μg
维生素C
微量
维生素E
0.55mg
钙
50mg
钾
263mg
硒
0.09μg
可食部
66%
铁
1.02mg
钠
87.7mg
锌
57.98mg
鱼虾蟹贝类
食物编码 121227
能量
155kcal
蛋白质
19.9g
脂肪
7.4g
碳水化合物
2.2g
膳食纤维
0g
水分
69.1g
胆固醇
77mg
维生素A
38μg
维生素C
微量
维生素E
0.55mg
钙
50mg
钾
263mg
硒
0.09μg
可食部
66%
铁
1.02mg
钠
87.7mg
锌
57.98mg