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鱼(大)[大凤尾鱼]

鱼(大)[大凤尾鱼]

鱼虾蟹贝类

食物编码 121230

营养成分(每 100g 可食部)

能量

106kcal

蛋白质

13.2g

脂肪

5.5g

碳水化合物

0.8g

膳食纤维

0g

水分

77.5g

胆固醇

117mg

维生素A

15μg

维生素C

微量

维生素E

0.84mg

钙

114mg

钾

161mg

镁

1.7mg

硒

0.11μg

可食部

79%

铁

1.51mg

锌

37.8mg