蛏干[蛏子缢、蛏青子］
鱼虾蟹贝类
食物编码 124104
营养成分（每 100g 可食部）
能量
340kcal
蛋白质
46.5g
脂肪
4.9g
碳水化合物
27.4g
膳食纤维
0g
水分
12.2g
胆固醇
469mg
维生素A
20μg
维生素C
微量
维生素E
0.41mg
钙
107mg
钾
586mg
镁
303mg
硒
121.2μg
可食部
100%
铁
88.8mg
钠
1175mg
锌
13.63mg
鱼虾蟹贝类
食物编码 124104
能量
340kcal
蛋白质
46.5g
脂肪
4.9g
碳水化合物
27.4g
膳食纤维
0g
水分
12.2g
胆固醇
469mg
维生素A
20μg
维生素C
微量
维生素E
0.41mg
钙
107mg
钾
586mg
镁
303mg
硒
121.2μg
可食部
100%
铁
88.8mg
钠
1175mg
锌
13.63mg