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牡蛎[海蛎子]

牡蛎[海蛎子]

鱼虾蟹贝类

食物编码 124108

营养成分(每 100g 可食部)

能量

73kcal

蛋白质

5.3g

脂肪

2.1g

碳水化合物

8.2g

膳食纤维

0g

水分

82g

胆固醇

100mg

维生素A

27μg

维生素C

微量

维生素E

0.81mg

131mg

200mg

65mg

86.64μg

可食部

100%

7.1mg

462.1mg

9.39mg