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银蚶[蚶子]

银蚶[蚶子]

鱼虾蟹贝类

食物编码 124114

营养成分(每 100g 可食部)

能量

71kcal

蛋白质

12.2g

脂肪

1.4g

碳水化合物

2.3g

膳食纤维

0g

水分

82.7g

胆固醇

89mg

维生素C

微量

维生素E

0.55mg

钙

49mg

钾

76mg

镁

59mg

硒

86.3μg

可食部

27%

铁

7.3mg

钠

280.1mg

锌

1.64mg