蛤蜊(代表值）
鱼虾蟹贝类
食物编码 124201x
营养成分（每 100g 可食部）
能量
62kcal
蛋白质
10.1g
脂肪
1.1g
碳水化合物
2.8g
膳食纤维
0g
水分
84.1g
胆固醇
156mg
维生素A
21μg
维生素C
微量
维生素E
2.41mg
钙
133mg
钾
140mg
镁
78mg
硒
54.31μg
可食部
39%
铁
10.9mg
钠
425.7mg
锌
2.38mg
鱼虾蟹贝类
食物编码 124201x
能量
62kcal
蛋白质
10.1g
脂肪
1.1g
碳水化合物
2.8g
膳食纤维
0g
水分
84.1g
胆固醇
156mg
维生素A
21μg
维生素C
微量
维生素E
2.41mg
钙
133mg
钾
140mg
镁
78mg
硒
54.31μg
可食部
39%
铁
10.9mg
钠
425.7mg
锌
2.38mg