蛤蜊（毛蛤剌）)
鱼虾蟹贝类
食物编码 124203
营养成分（每 100g 可食部）
能量
97kcal
蛋白质
15g
脂肪
1g
碳水化合物
7.1g
膳食纤维
0g
水分
75.6g
胆固醇
113mg
维生素C
微量
维生素E
3.54mg
钙
137mg
钾
164mg
镁
87mg
硒
68.3μg
可食部
25%
铁
15.3mg
钠
363mg
锌
2.29mg
鱼虾蟹贝类
食物编码 124203
能量
97kcal
蛋白质
15g
脂肪
1g
碳水化合物
7.1g
膳食纤维
0g
水分
75.6g
胆固醇
113mg
维生素C
微量
维生素E
3.54mg
钙
137mg
钾
164mg
镁
87mg
硒
68.3μg
可食部
25%
铁
15.3mg
钠
363mg
锌
2.29mg