蛤蜊 (杂色蛤蜊)
鱼虾蟹贝类
食物编码 124206
营养成分（每 100g 可食部）
能量
53kcal
蛋白质
7.5g
脂肪
2.2g
碳水化合物
0.7g
膳食纤维
0g
水分
87.7g
胆固醇
106mg
维生素C
微量
维生素E
3.86mg
钙
177mg
钾
97mg
镁
59mg
硒
40.6μg
可食部
40%
铁
12.7mg
钠
494.6mg
锌
5.13mg
鱼虾蟹贝类
食物编码 124206
能量
53kcal
蛋白质
7.5g
脂肪
2.2g
碳水化合物
0.7g
膳食纤维
0g
水分
87.7g
胆固醇
106mg
维生素C
微量
维生素E
3.86mg
钙
177mg
钾
97mg
镁
59mg
硒
40.6μg
可食部
40%
铁
12.7mg
钠
494.6mg
锌
5.13mg