海蚌 (鲜)
鱼虾蟹贝类
食物编码 124308
营养成分（每 100g 可食部）
能量
51kcal
蛋白质
6.9g
脂肪
0.2g
碳水化合物
5.5g
膳食纤维
0g
水分
85.5g
胆固醇
9mg
维生素C
微量
维生素E
2.59mg
钙
86mg
钾
448mg
镁
3mg
硒
0.11μg
可食部
65%
铁
18.9mg
钠
810.9mg
锌
9.3mg
鱼虾蟹贝类
食物编码 124308
能量
51kcal
蛋白质
6.9g
脂肪
0.2g
碳水化合物
5.5g
膳食纤维
0g
水分
85.5g
胆固醇
9mg
维生素C
微量
维生素E
2.59mg
钙
86mg
钾
448mg
镁
3mg
硒
0.11μg
可食部
65%
铁
18.9mg
钠
810.9mg
锌
9.3mg