文蛤（鲜）
鱼虾蟹贝类
食物编码 124313
营养成分（每 100g 可食部）
能量
56kcal
蛋白质
9.2g
脂肪
0.7g
碳水化合物
3.2g
膳食纤维
0g
水分
84.7g
胆固醇
18mg
维生素C
微量
维生素E
5.04mg
钙
30mg
钾
115mg
镁
63mg
硒
2.49μg
可食部
31%
铁
17.7mg
钠
456mg
锌
2.32mg
鱼虾蟹贝类
食物编码 124313
能量
56kcal
蛋白质
9.2g
脂肪
0.7g
碳水化合物
3.2g
膳食纤维
0g
水分
84.7g
胆固醇
18mg
维生素C
微量
维生素E
5.04mg
钙
30mg
钾
115mg
镁
63mg
硒
2.49μg
可食部
31%
铁
17.7mg
钠
456mg
锌
2.32mg