鱿鱼 (水浸)
鱼虾蟹贝类
食物编码 129010
营养成分（每 100g 可食部）
能量
75kcal
蛋白质
17g
脂肪
0.8g
碳水化合物
0g
膳食纤维
0g
水分
81.4g
维生素A
16μg
维生素C
微量
维生素E
0.94mg
钙
43mg
钾
16mg
镁
61mg
硒
13.65μg
可食部
98%
铁
0.5mg
钠
134.7mg
锌
1.36mg
鱼虾蟹贝类
食物编码 129010
能量
75kcal
蛋白质
17g
脂肪
0.8g
碳水化合物
0g
膳食纤维
0g
水分
81.4g
维生素A
16μg
维生素C
微量
维生素E
0.94mg
钙
43mg
钾
16mg
镁
61mg
硒
13.65μg
可食部
98%
铁
0.5mg
钠
134.7mg
锌
1.36mg