一到春天就喷嚏不断？过敏性鼻炎的防与治

季节性过敏常与花粉相关，在特定季节高发；常年性过敏则多与尘螨、霉菌、动物皮屑等有关。找到并尽量避开自己的过敏原，是控制症状的关键一步。

过敏性鼻炎与感冒容易混淆，但它通常以阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒眼痒为特点，且反复发作、与环境相关。

花粉高峰期减少外出，外出佩戴口罩、回家及时清洁；保持室内清洁、勤晒被褥、控制湿度以减少尘螨；对宠物过敏者注意与宠物保持距离并做好清洁。

这些防护措施虽然琐碎，但坚持下来能明显减少过敏原的接触，从源头上减轻症状。

症状明显时，可在医生或药师指导下使用抗过敏药物等，不要自行长期滥用。症状严重、反复或影响生活时，应到耳鼻喉科或变态反应科就诊。

对明确且困扰较大的过敏，医生可能会建议进一步检查过敏原或采取相应的规范治疗。别把长期鼻塞当小事一直拖着。