颈椎病

概述

椎關節病（英語：spondylosis）是脊椎退行性病變，典型的特征是韧带肥大、椎间盘退变和骨赘形成，这些变化可能导致神经结构受到撞击或夹挤，引起疼痛或功能障碍，包括力量、协调、感觉和内脏功能的丧失。椎關節病是脊柱病（spinal disease）或脊椎病（spondylopathy）的一種。椎關節病依病理機制翻譯有許多異名，如：脊椎關節退化、椎關節粘連、椎关节强硬、退化性脊椎炎（但事實上此病主要不是炎症性疾病）。 在頸椎段則稱為颈椎病（cervical spondylosis）或頸椎關節病。

常见症状

• 颈肩痛
• 上肢麻木
• 头晕
• 活动受限
• 僵硬

治疗方式

以保守治疗为主，包括改善姿势、颈部功能锻炼、物理治疗和对症止痛，症状严重或有神经压迫时考虑手术。

饮食建议

均衡饮食，适当补充富含钙和优质蛋白的食物，避免长期低头及过度劳累。