不宁腿综合征

概述

不宁腿综合征是一种常见的感觉运动障碍性疾病，可能与中枢多巴胺功能异常及铁代谢紊乱有关。表现为休息或夜间双下肢难以名状的不适感和强烈活动欲望，活动后可缓解，常影响睡眠。

常见症状

• 腿部不适感
• 夜间加重
• 强烈活动欲望
• 入睡困难
• 活动后缓解

治疗方式

补充铁剂纠正缺铁，使用多巴胺能药物，改善睡眠习惯并避免诱发因素。

饮食建议

补铁补叶酸，减少咖啡因和酒精，多吃富铁食物。