发作性睡病

概述

發作性睡病（narcolepsy），又称渴睡症、猝睡症，是長期的神經失調，其調節睡眠-覺醒週期的能力下降。症狀包括白天過度嗜睡，通常持續數秒至數分鐘，且隨時可能發生。大約70％的患者也經歷肌肉突然無力的情況，稱為猝倒。這些經歷可以通過強烈的情緒觸發。也有可能在睡著或醒來時無法移動或形成幻覺，不過較不常見。發作性嗜睡症患者每天的睡眠時間與一般人相同，但睡眠品質往往更差。 發作性嗜睡症的確切原因尚不清楚，可能有幾個原因。多達10％的病例有家族史。通常情況下，患者有較低水平的神經肽食慾素，這可能是由於自體免疫性疾病、創傷、感染、毒素或是心理壓力等原因。診斷通常基於症狀和睡眠研究，並排除其他潛在原因。白天過度嗜睡可能導因於其他睡眠障礙，如睡眠呼吸暫停、嚴重抑鬱症、貧血、心臟衰竭、飲酒和睡眠不足。 猝倒可能被誤認為癲癇發作。此症最早是由美国史丹佛大学的附属医院发现。 發作性嗜睡病雖無法治癒，但改變生活方式和接受藥物治療可能會有所幫助。生活方式的改變包括定期短時間午睡和睡眠衛教。所用藥物包括莫達非尼、y-羟基丁酸钠和哌甲酯。雖然最初有效，但隨著時間的推移，對藥的耐受度可能會提高。三環類抗抑鬱藥和選擇性5…

常见症状

• 日间过度嗜睡
• 猝倒
• 睡眠瘫痪
• 入睡幻觉
• 夜间睡眠紊乱

治疗方式

合理安排小睡，使用促觉醒药物改善嗜睡，配合抗猝倒药物治疗。

饮食建议

规律饮食，避免午餐过饱，减少咖啡因依赖。