感冒

概述

普通感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，具有自限性，一般5-7天可自愈。主要通过飞沫和接触传播。

常见症状

• 鼻塞
• 流涕
• 打喷嚏
• 咽痛
• 咳嗽
• 低热

治疗方式

以对症治疗为主，多休息、多饮水。可使用解热镇痛药缓解症状。抗生素对病毒性感冒无效，不建议常规使用。

饮食建议

多饮温水，清淡饮食。可适量食用富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃。避免油腻辛辣食物。