佝偻病

概述

佝僂病（rickets）是一種會在兒童時期發生的人类疾病，原因是維生素D的攝取不足。常現於窮困地區，如非洲，起因多為營養不足。軟骨症是類似的疾病，發生在成人。

常见症状

• 多汗
• 夜惊
• 枕秃
• 出牙迟
• 骨骼畸形

治疗方式

以补充维生素D和钙、多晒太阳为主，需在医生指导下合理补充剂量。

饮食建议

保证富含钙质和维生素D的食物，适当户外活动增加日照。