骨软化症

概述

维生素D缺乏症是缺乏维生素D所表现出来的一系列病症。这种疾病可能是由于人体摄入的维生素D不足，并且没有接受足够多的阳光照射（准确地说是阳光中的中波紫外线B光）导致的，也有可能是体内发生的紊乱导致维生素D的吸收受限，还有可能是因为肝脏、肾脏或者遗传因素导致的紊乱使得维生素D转换成为具有活性的代谢产物的过程受损。 维生素D缺乏症可以引发骨矿化受损以及多种与骨骼相关的疾病，儿童可能会出现佝偻病，成人可能会出现骨软化和骨质疏松症。

常见症状

• 骨痛
• 肌无力
• 行走困难
• 骨骼变形
• 乏力

治疗方式

补充维生素D和钙剂纠正缺乏，针对肾脏疾病等病因治疗，增加日照并适度负重锻炼。

饮食建议

多食富含维生素D和钙的食物，保证充足日照，均衡膳食。