腱鞘炎

概述

腱鞘炎是肌腱与包绕它的腱鞘因反复摩擦、劳损而发生的炎症，好发于手腕和手指，表现为局部疼痛、肿胀和活动受限，常见类型有桡骨茎突狭窄性腱鞘炎和屈指肌腱腱鞘炎（弹响指）。

常见症状

• 局部疼痛
• 肿胀
• 活动受限
• 弹响
• 压痛

治疗方式

以减少患处活动、制动休息、物理治疗和对症止痛为主，顽固病例可局部注射或手术松解。

饮食建议

均衡饮食，注意患处休息与保暖，避免重复劳损动作。