近视

概述

近視（near-sightedness，myopia，short-sightedness）是在调节放松状态下，来自5米以外的平行光线经眼球屈光系统后，聚焦成像在视网膜前的现象，属于一种屈光不正性眼病。近视患者以视近物清楚，视远物模糊为主要表现。近视通常从儿童时期发病，到20岁以后即较少进展。 除了视远物模糊外，其他症狀可能有视疲劳、頭痛，嚴重的近視會增加視網膜剝離、白內障及青光眼的風險。 目前相信潛在肇因來自遺傳與環境因素，風險因子為做事時需聚焦於近物、長時間待在室內及家族病史等，近視也和高社經地位相關， 其他因素包括營養不良等。潛在的構造問題是眼球直徑過長，或水晶體太缺乏彈性，但後者較少見。近視是一種眼屈光不正，確診方式是做視力測試。 目前已有實驗性的例證指出，盡量讓兒童待在戶外可預防兒童近視，這可能是因為他們接觸到的自然光對近視的預防作用。近視可經由佩戴眼鏡、隱形眼鏡或接受手術來矯正。佩戴眼鏡是最簡單也最安全的；隱形眼鏡則可以提供較寬闊的視野，但也伴隨著感染的風險；而接受屈光手術可以永久改變眼角膜的形狀。 近視是最常見的眼睛問題，據估計約有 15 億人患有近視（約佔全球人口 22%…

常见症状

• 视远模糊
• 眯眼
• 眼疲劳
• 眼干
• 头痛

治疗方式

以佩戴合适框架眼镜或角膜接触镜矫正为主，成年后度数稳定者可考虑激光手术，儿童青少年应注意用眼卫生和户外活动。

饮食建议

均衡饮食，多摄入富含维生素A和叶黄素的食物，保护视力。