脱发

概述

脱发是指头发异常或过度脱落的现象，常见类型包括雄激素性脱发、斑秃和休止期脱发，可由遗传、内分泌失调、精神压力、营养不良及某些疾病等多种因素引起。

常见症状

• 头发稀疏
• 掉发增多
• 发际后移
• 斑秃
• 头皮油腻

治疗方式

根据类型采取相应治疗，如规范外用或口服药物，同时保证睡眠、减轻压力并均衡营养。

饮食建议

均衡饮食，保证优质蛋白、铁和锌摄入，多吃富含B族维生素的食物。