小儿便秘是指排便次数减少、粪便干硬或排便困难的常见症状,多由膳食纤维和水分摄入不足、排便习惯不良等功能性因素引起。长期便秘可导致腹胀、食欲不振和肛裂等问题。
以调整饮食和排便习惯为主,增加膳食纤维和水分摄入,必要时遵医嘱用药。
多吃富含膳食纤维的蔬菜水果,保证充足饮水,养成定时排便习惯。