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米饭(蒸,代表值)

米饭(蒸,代表值)

谷类及其制品

食物编码 012401x

营养成分(每 100g 可食部)

能量

116kcal

蛋白质

2.6g

脂肪

0.3g

碳水化合物

25.9g

膳食纤维

0.3g

水分

70.9g

胆固醇

0mg

维生素A

0μg

维生素C

0mg

钙

7mg

钾

30mg

镁

15mg

硒

0.4μg

可食部

100%

铁

1.3mg

钠

2.5mg

锌

0.92mg

适用疾病