阻塞性睡眠呼吸暂停

概述

成人阻塞性睡眠窒息症詳情請參見：睡眠呼吸暂停阻塞性睡眠窒息症（Obstructive Sleep Apnea，OSA）是睡眠窒息症中最常見的類型，約佔整體病例的94.5%。其病理特徵為睡眠期間上呼吸道反覆出現塌陷，阻礙氣流通過，導致呼吸暫停或低通氣。此生理過程會引發間歇性缺氧、睡眠碎片化及交感神經系統等多系統造成損害。 成人患者的典型徵狀包括嚴重且間歇性的鼻鼾、睡眠期間呼吸暫停、日間過度嗜睡，以及因夜間缺氧引致的晨起頭痛。兒童患者的臨床表現則與成人明顯不同，往往以過度活躍、注意力不集中和行為問題為主要表徵，而非日間嗜睡。由於睡眠呼吸事件多發生於無意識狀態，患者自身往往難以察覺，相關徵狀多由家庭成員首先發現。 根據流行病學數據，全球約十分之一的成年人患有OSA，而在65歲以上長者中，患病率更可高達30%。在兒童群體方面，中重度OSA於學前兒童的患病率約為1.8%至6.4%，且近年來因兒童肥胖率上升，相關發病率呈顯著增長趨勢。若重度OSA未獲及時治療，將顯著增加心血管疾病併發症及全因死亡風險。

常见症状

• 打鼾
• 睡眠呼吸暂停
• 白天嗜睡
• 夜间憋醒
• 晨起头痛

治疗方式

减重及侧卧睡眠，中重度者应用持续气道正压通气，必要时行上气道手术。

饮食建议

控制体重，低脂低盐饮食，晚餐宜少宜早，避免睡前饮酒。