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梨(代表值)

梨(代表值)

水果类及其制品

食物编码 061201x

营养成分(每 100g 可食部)

能量

51kcal

蛋白质

0.3g

脂肪

0.1g

碳水化合物

13.1g

膳食纤维

2.6g

水分

85.9g

胆固醇

0mg

维生素A

2μg

维生素C

5mg

维生素E

0.46mg

钙

7mg

钾

85mg

镁

0.4mg

硒

0.1μg

可食部

82%

铁

0.1mg

锌

0.29mg

适用疾病